广大市民朋友们:
目前,武汉市新型冠状病毒感染的肺炎疫情已引起全社会高度关注。该病主要通过呼吸道传播,人感染这类病毒后,主要表现为发热、干咳、乏力等,少数可出现急性呼吸窘迫综合症和器官衰竭等。专家指出,该病毒具有人际间传播能力。如果出现上述症状,尤其是接触过新型冠状病毒感染的肺炎病例史或接触来自疫区的人员的,要及时就医(市医院发热门诊电话:7265023),以免错过最佳治疗时机!居家隔离的市民要注意:
一、居住:门要小、风要大、单人房、双开窗
1.房间要暖和、舒适、通风。可以把含有病毒的空气放出去到室外,让新鲜的空气流进来。原则:门要小、风要大、单人房、双开窗。如果做不到,没有条件怎么办呢?那么你爱我的距离就是:离我一米远!
2.房间里必备物品有:带盖的垃圾桶、密封垃圾袋、清理痰液等的多层不透水纸巾、含氯或酒精的消毒湿纸巾、水杯、水瓶、被褥等日常用品。原则:干干净净没有病,谢绝朋友来探视!
3. 其他设施:洗澡、上厕所最好使用独立的卫浴。如果没有,从房间到卫浴,用过之后全部都要消毒和通风。原则:因地制宜,减少公用。
二、饮食:各吃各的,单独碗筷
1. 病从口入,感染也能“吃”出来。卫生是第一位,活禽野味要再见!
2. 新型冠状病毒传染性很强,存在人传人现象。所以,要各吃各的!单独碗筷!单独消毒!(56度以上30分钟)。聚餐就算了,“劫”后再聚才安全!
3.营养助力“抗”病毒。合理饮食,均衡为主。强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹、清炒蔬菜,多吃水果。原则:肉鱼蛋果蔬粗粮量力而行,吃饱喝足睡够了才能战胜病毒!
三、消毒:洗手洗手再洗手
1、手勤洗:洗手洗手再洗手!我们要像唠叨孩子一样唠叨自己。进了他人房间要洗,摸过他人的东西也要洗:手背、手掌、手指、指缝都要洗。要有肥皂,偷懒用水冲冲都不行!
2、碗独用:自己用的碗筷只能自己用,单独清洗。原则:自己的事情自己做。
3、勤擦拭:把30毫升(农夫山泉满满6瓶盖)的84消毒液加到1.5升的农夫山泉瓶里,每天两次,用抹布浸湿后擦触碰的物品,如门把手、床头柜、床架及所有不怕褪色的家具。
4、注意卫生:不乱扔杂物,不乱倒垃圾,不随地吐痰。
四、正确佩戴口罩
1、戴口罩:收紧口罩的松紧带,压紧鼻两侧的铝片。原则:保护好口鼻。
2、记住要更换。医用口罩可以持续应用6~8小时,遇到呼吸困难、口罩有破损、与面部无法密合、受污染要更换。
3、废弃的口罩不要随意丢弃,否则会造成二次污染。
希望广大市民进一步提高自我保护、自我防护意识,不造谣、不信谣、不传谣,共同做好疫情防控工作。
新泰市新型冠状病毒感染的肺炎
疫情处置工作领导小组(指挥部)
2020年2月5日
版权所有 新泰市第一中学北校 鲁ICP备16040017号
学校地址:山东省新泰市府前街东首
联系电话: 0538 - 7075509
官方微信